I NOSTRI CORSI DI BALLO

PERCORSO DIDATTICO:

i corsi sono suddivisi secondo il livello di difficoltà dei balli insegnati:

CORSO BASE (balli per PRINCIPIANTI) :nozioni tecniche di base ,coordinamento con gli altri ballerini,orientamento nello spazio, coreografie semplici (24/48 counts),dance floor etiquette. Alla fine del corso, l'allievo potrà accedere al

CORSO INTERMEDIO :le coreografie più famose e ballate,catalan style ,coppia e line dance, nozioni tecniche, memorizzazione di coreografie senza limite di counts,più quelle con tag e restart, comprese le coreo nuove ANCHE di livello BASE

CORSO AVANZATO: dedicato alle coreografie con tag, restart e frasate, di diverso livello e difficoltà,LINE DANCE E CATALAN AVANZATE, per allievi con frequenza minima di due anni,comprese le coreo nuove ANCHE BASE E INTERMEDIE.

DAL 10 SETTEMBRE SARANNO APERTE LE ISCRIZIONI AI CORSI 2020 / 2021, CHE SI TERRANNO IN LOCALI SANIFICATI E CON IL DISTANZIAMENTO PREVISTO DALLE ATTUALI NORMATIVE SANITARIE.PER INFORMAZIONI, UTILIZZARE IL FORM IN FONDO ALLA PAGINA, GRAZIE.

IMPORTANTE!!!!! COME PRESCRITTO DAL D.L. n. 101 del 31.08.2013, PER L'ISCRIZIONE AI CORSI DI TUTTE LE ASD E' OBBLIGATORIO PRESENTARE IL CERTIFICATO MEDICO PER ATTIVITA' SPORTIVA NON AGONISTICA.

Tale certificato è rilasciato dal proprio medico curante dietro presentazione di un ECG anche non recente, ed ha validità di un anno dalla data di rilascio.

IN ASSENZA DEL CERTIFICATO MEDICO, NON POTRA' ESSERE FATTA L'ISCRIZIONE AI CORSI.

Ricordo che per ottenere i certificati medici per ATTIVITA' SPORTIVA NON AGONISTICA potete rivolgervi al vostro medico di famiglia, oppure abbiamo la convenzione con il Centro medico INLAB in via provinciale Pisana,617 a Livorno che esegue SU APPUNTAMENTO AL 0586 408788 visite NON agonistiche con ECG,esame podologico e rilascio di certificato medico,scontate per i tesserati COUNTRY SPIRIT.

Convenzione a CECINA con il centro benessere BWELL, presso il centro sanitario VIRTUS (Vallescaja, a fianco del CONAD)

IN TUTTI I CORSI, DATO CHE I PAVIMENTI SONO IN PARQUET,E' OBBLIGATORIO L'USO DI SCARPE DA GINNASTICA, dobbiamo averne un paio da usare ESCLUSIVAMENTE per la palestra,che ci cambieremo in loco.

N.B. I CORSI RICHIEDONO UN MINIMO DI 10 PARTECIPANTI

Salvo variazioni, i corsi sono i seguenti:

LUNEDI'************************************************

ASD GOLD BLACK ( ex B WELL)- VIA CURIE 4

USCITA CECINA NORD /S.PIETRO IN PALAZZI

ORE 21 /22 CORSO AVANZATO

(LA SALA E' AL SECONDO PIANO, con ascensore)

CENTRO FITNESS CALIFORNIA 2000 -VIA DELL'ARGENTO 9

ZONA INDUSTRIALE - BAGNO DI GAVORRANO

ORE 21/22 CORSO BASE

MARTEDI' ***********************************

CENTRO FITNESS SALUS - VIA DEL VIGNA -LIVORNO