I NOSTRI CORSI

PERCORSO DIDATTICO:

i corsi sono suddivisi secondo il livello di  difficoltà dei balli insegnati:

CORSO  BASE  (balli per PRINCIPIANTI) :nozioni tecniche di base ,coordinamento con gli altri ballerini,orientamento nello spazio, coreografie semplici (24/48 counts),dance floor etiquette. Alla fine del corso, l'allievo potrà accedere al

CORSO INTERMEDIO :le coreografie più famose e ballate,catalan style ,coppia e line dance, nozioni tecniche, memorizzazione di coreografie senza limite di counts,più quelle con tag e restart, comprese le coreo nuove ANCHE di  livello BASE

CORSO AVANZATO: dedicato alle coreografie con tag, restart e frasate, di diverso livello e difficoltà,LINE DANCE E CATALAN AVANZATE, per allievi con frequenza minima di due anni,comprese le coreo nuove ANCHE BASE E INTERMEDIE.

SCHEMA DELLE LEZIONI 2019 /2020 ( salvo modifiche)

IMPORTANTE!!!!! COME PRESCRITTO DAL D.L. n. 101 del 31.08.2013, PER L'ISCRIZIONE AI CORSI DI TUTTE LE ASD E' OBBLIGATORIO PRESENTARE IL CERTIFICATO MEDICO PER ATTIVITA' SPORTIVA NON AGONISTICA.

Tale certificato è rilasciato dal proprio medico curante dietro presentazione di un ECG anche non recente, ed ha validità di un anno dalla data di rilascio.

IN ASSENZA DEL CERTIFICATO MEDICO, NON POTRA' ESSERE FATTA L'ISCRIZIONE AI CORSI.

Ricordo che per ottenere i certificati medici per ATTIVITA' SPORTIVA NON AGONISTICA potete rivolgervi al vostro medico di famiglia, oppure abbiamo la convenzione con il Centro medico INLAB in via provinciale Pisana,617 a Livorno che esegue SU APPUNTAMENTO AL 0586 408788 visite agonistiche (50e).non agonistiche (30e, con ECG) con rilascio di certificato medico, e sconto del 10 per cento per altri esami o visite specialistiche.

Convenzione a CECINA con il centro benessere BWELL, presso il centro sanitario VIRTUS (Vallescaja, a fianco del CONAD) ,certificato medico non agonistico ed ECG a 30 euro.

Chiunque fosse interessato ai corsi è pregato di contattarci tramite il link sottostante, se ci saranno sufficienti richieste per altre sedi che non sono attive, vedremo di aprire in altre località, sempre nelle province di Livorno/Grosseto SECONDO DISPONIBILITA' DEGLI INSEGNANTI  . Thankssssss

  IN TUTTI I CORSI, DATO CHE I PAVIMENTI SONO IN PARQUET,E' OBBLIGATORIO L'USO DI SCARPE DA GINNASTICA, dobbiamo averne un paio da usare ESCLUSIVAMENTE per la palestra,che ci cambieremo in loco.

 N.B. I CORSI RICHIEDONO UN MINIMO DI 10 PARTECIPANTI

Salvo variazioni, i corsi sonoi seguenti:

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LUNEDI' - DONORATICO - PALESTRE ARCI,VIA MAZZINI 37

ORE 21/22 CORSO INTERMEDIO (sala piccola)

ORE 21 /22 CORSO AVANZATO (sala grande)


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MARTEDI'  - CENTRO FITNESS B WELL-  VIA CURIE 4

USCITA CECINA NORD /S.PIETRO IN PALAZZI

ORE 20,30 / 21,30 CORSO BASE

ORE 21,30/22,30 CORSO INTERMEDIO

ORE 21,30 /22,30 CORSO AVANZATO

(LE SALE  SONO AL SECONDO PIANO, con ascensore)

 

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MERCOLEDI' - VENTURINA TERME - SPORTING CLUB -VIA AURELIA

ORE 21,15/22,15 CORSO BASE

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GIOVEDI' - LIVORNO -CENTRO FITNESS  SALUS - VIA DEL VIGNA

(nell'edifico a sinistra dell'entrata)

CORSO INTERMEDIO  20/21 SALA GRANDE

CORSO AVANZATO ORE 21 /22 SALA GRANDE

 

VENERDI' CORSO BASE ORE 20/21 SALA JOLIE

ricordo che LA PRIMA LEZIONE E' SEMPRE GRATUITA

 

 

Nota: I campi con l'asterisco sono richiesti